Inside Flow yoga workshops med Elina Seva

Varighet: 90 minutter
Christian Krohgs gate 2a
Welcome to Inside Flow 90´min workshops – a brand new and powerful combination of dynamic yoga flow and music, storytelling and personal discovery. Inside Flow is especially good for everyone who enjoys dancing and wants to improve their body movement, balance and music connection.

These are some of the first classes in Inside Flow offered in Norway. Ewa Trela Dans and our workshop instructor Elina Seva, are thrilled to invite you to step into a whole new experience. Each Inside Flow class is carefully designed to let you tap into your inner wisdom, empowering feelings and deep knowledge.

It allows you to discover meaningful personal answers, while being also immensely fun, joyful and far less serious than other practices. Inside Flow is based on the belief that All We Need Is Already Inside Us. Each workshop is different and separate, no previous experience or preparation needed. You can select a single entrance or if you want to invite a friend, select the friends package.

What is Inside Flow:
Inside Flow is a unique Vinyasa-inspired style that combines a carefully designed sequence that is built to match a specific music and a specific intention. It is a perfectly choreographed yoga sequence which can help your mind enter a state of flow.

The music is the catalyst. The music unlocks the wisdom and personal journey. In Inside Flow, we believe that music and the embodiment of the sound is the gateway to the soul. Going through the flow, one feels like they are dancing through the asanas and connecting with an inside emotion or story that is powerful to them.

Can I join just one workshop:
Yes. Each 90-min flow is different. You can join one or several, no prior knowledge is required. Inside Flow is suitable for everyone, from beginners to advanced.

Do I need to know yoga or dancing:
No, you do not. Whether you are new to both yoga and dance or you are a long-time practitioner or dancer, this class may invite you to open your mind to new perspectives.

Do I need a yoga mat:
We recommend bringing your own mat that you enjoy using due to hygiene. However, we have several yoga mats for you, if needed. If so, please book in advance (info(at)ewatreladans.no).

What else do I need to know:
Expect to have fun, to sweat, to move, to laugh and to fall in love with this experience.

Informasjon om kurset

Pris:

300 kr

Kurstider:
Lørdag kl 11:00 – 12:30

Språk:

Norsk

Vurdering fra deltagere på dette kurset

5,0

INSIDE FLOW yoga workshop

14.10.2023

Det var akkurat like fint og gøy som forventet og jeg er så utrolig glad jeg fikk anledning til å være en av de første i Oslo som fikk være med på Inside yoga flow workshop. Dette var en helt utrolig kombinasjon med musikk og yoga og jeg håper jeg får plass på neste workshop, for dette vil jeg gjøre mer🙏

Hanne E.

Meld deg på kurs:

Praktisk informasjon

Ja, selvfølgelig! Du trenger ikke å ha med deg en dansepartner for å bli med på kurs.

Fører eller følger?

I pardans er det vanligvis en fører og en følger. Enkelt beskrevet er det føreren som inviterer til en bevegelse og følgeren som fullfører den. Alle kan danse som fører og alle kan danse som følger! Disse rollene er på ingen måte kjønnsspesifikke, og det er mange som gjør begge deler. I dette kurset blir du bedt om å velge mellom å føre eller følge.

Slik kjøper du 1 fører og 1 følger samtidig:

  1. Fyll ut skjemaet, og velg fører eller følger under «Deltager 1»
  2. Klikk «Legg til flere deltagere»
  3. Fyll ut skjemaet for «Deltager 2» og velg fører eller følger
  4. Klikk «Påmelding»

Avbestilling senest 7 dager før: full refusjon
Avbestilling mellom 7 dager og 48 timer før: 50% refusjon
Avbestilling under 48 timer før eller «no-show»: Ingen refusjon

Kontakt meg gjerne på info@ewatreladans.no , eller +47 925 21 643 hvis dere har spørsmål.


Relaterte kurs