Inside flow yoga
Inside Flow er en unik Vinyasa-inspirert stil som kombinerer en nøye utformet sekvens bygget for å matche spesifikk musikk og intensjon.
Det er en perfekt koreografert yogasekvens som kan hjelpe tankene dine med å entre en tilstand av flyt. Musikk er katalysatoren. Musikk låser opp visdommen og den personlige reisen. I Inside Flow tror vi at musikk og inkarnasjonen av lyden er porten til sjelen. Gjennom flyten føler man at de danser gjennom asanas og kobler seg til en indre følelse eller historie som er kraftig for dem.
Inside Flow ble skapt og utviklet av Young Ho Kim for omtrent 15 år siden – en erfaren Ashtangi og utøver av kampsport som våget å invitere sin kjærlighet til musikk og fortellinger inn i praksisen. Han kombinerer en ikke-dogmatisk og zen buddhistisk filosofi med de oppmerksomme bevegelsene til hver Inside Flow.
Inside Flow er ekstremt populært i Tyskland, Europa og USA, og gjør nå endelig veien til Norge.
Vil du prøve, men er fortsatt usikker på om INSIDE FLOW er noe for deg?
Sjekk hvordan pust og filosofi relaterer seg til Inside Flow
Vi tilbyr Inside Flow yoga for voksne fra vår danseskole sentralt i Oslo.
