Afro dance solo – nivå 1

OBS! Ny adresse: Ullevålsveien 72, 0454 Oslo – Adamstuen

Afro Dance
Afro Dance er en samlebetegnelse for moderne dansestiler med røtter i ulike afrikanske land og kulturer. Dansen er kjent for sine energiske rytmer, groove, dynamiske kroppsbevegelser og sterke musikalitet, og henter inspirasjon fra både tradisjonelle afrikanske danser og moderne urbane stiler.

På dette kurset blir du introdusert for grunnleggende bevegelser og elementer inspirert av ulike moderne afrikanske dansestiler. Vi jobber med rytme, fotarbeid, koordinasjon, isolasjoner og bruk av hele kroppen, og setter bevegelsene sammen i morsomme og energiske kombinasjoner og koreografier.

Du lærer å finne grooven i musikken, bli tryggere i bevegelsene dine og utvikle bedre koordinasjon, musikalitet og kroppskontroll. Samtidig får du rom til å slippe deg løs, utforske ditt eget uttrykk og kjenne på den energien og danseglede som kjennetegner Afro Dance.

Som nybegynner får du god tid til å lære og forstå bevegelsene før vi setter dem sammen, slik at du kan utvikle deg i ditt eget tempo og oppleve mestring underveis.

Timene byr på høy energi, god musikk og masse bevegelse i et positivt og inkluderende miljø. Afro Dance utfordrer både kondisjon, koordinasjon og kroppskontroll -samtidig som målet først og fremst er å danse, ha det gøy og nyte musikken.

Du trenger ingen partner for å delta.

Instruktør: Yordano Bulgar

Nivå:
Nivå 1

Forkunnskaper:
Dette er et nivå 1-kurs for nybegynnere. Du trenger ingen tidligere danseerfaring -kurset passer både for deg som aldri har danset før og for deg som ønsker å utforske Afro Dance fra grunnen av.

Hva du skal ta med deg?
Møt opp i behagelige klær som du kan bevege deg fritt i, og ta med komfortable skiftesko til bruk i dansesalen. Husk også vannflaske.

OBS! Ny adresse: Ullevålsveien 72, 0454 Oslo – Adamstuen